Увеличават се новите подварианти на Covid, грип и RSV. Лекар обяснява как да останем здрави този празник

Вдъхновете се от седмичен преглед за това да живеете добре, елементарно..

Коронавирусният подвариант JN.1 към този момент е най-бързо развиващият се вариант на вируса в Съединените щати. Щамът в този момент съставлява към 20% от новите инфекции с Covid-19, съгласно американските центрове за надзор и предварителна защита на болесттите. На североизток JN.1 се трансформира в преобладаващ вид.

Междувременно CDC издаде предизвестие към клиницистите за нуждата от увеличение на имунизациите против грип, Covid-19 и респираторен синцитиален вирус или RSV. Агенцията за публично здраве заяви, че през последните четири седмици хоспитализациите във всички възрастови групи са се нараснали с 200% за грип, 60% за RSV и 51% за Covid-19.

Този растеж на инфектираните идва тъкмо преди празниците, когато фамилиите в цялата страна възнамеряват събирания. Какво би трябвало да знаят хората за зимните вируси, които карат лечебните заведения да се пълнят още веднъж? Какви защитни ограничения би трябвало да вземат хората през този празничен сезон? Какво би трябвало да имат поради хората, когато пътуват? И какви спомагателни стъпки могат да подхващат уредниците на събития, с цел да понижат вероятността от разпространяване на вируси?

За да ни оказа помощ с тези въпроси, разговарях с уелнес медицинския специалист на CNN доктор Лиана Уен, която е доктор по незабавна помощ и професор по здравна политика и мениджмънт в Училището по публично здраве на Института Милкен към университета Джордж Вашингтон. Преди това е била комисар по опазването на здравето на Балтимор.

CNN: Да стартираме с ковид. Какво би трябвало да знаят хората за подварианта JN.1?

доктор. Лиана Уен: Подвариантът JN.1 е потомък на различен подвариант, BA.2.86. И двата са част от варианта Omicron, който е преобладаващ от 2022 година JN.1 към този момент се е популяризирал в елементи от Европа и Азия и в този момент бързо се постанова в Съединени американски щати.

Добрата вест е, че инструментите, които имаме, към момента би трябвало да са ефикасни против JN.1. И имаме доста повече принадлежности против ковид, в сравнение с преди две зими. Актуализираната коронавирусна ваксина е необятно налична, както и антивирусните лекувания, като Paxlovid. Предупреждението на CDC към клиницистите разиска смисъла на призоваването на пациентите да бъдат настоящи за своите ваксини, както и да употребяват наличните лекувания. Заедно имунизациите и лекуванията са доста ефикасни за понижаване на тежките болести, което също ще помогне за облекчение на напрежението, пред което са изправени доста лечебни заведения.

CNN: Какво ще кажете за грипа и RSV? Защо е значимо хората също да се имунизират против тези вирус и

Уен: Хоспитализациите за грип и RSV също нарастват. Има налични безвредни и ефикасни ваксини и за двете, само че равнищата на имунизиране остават ниски.

Според предизвестието на CDC към 18 ноември е имало 7,4 милиона по-малко дози противогрипни ваксини, приложени на възрастни в аптеките и лекарските кабинети спрямо грипния сезон 2022-2023 година Степента на имунизиране против грип при децата също изостава; те са под 36% тази година, спрямо малко над 39% в този миг предходната година. Що се отнася до RSV, единствено към 15% от отговарящите на изискванията възрастни възрастни са го получили.

Всеки на 6 месеца и повече би трябвало да получи ваксина против грип. И RSV имунизацията е налична за тези на 60 и повече години. Ваксинацията понижава шанса от зараза и, което е извънредно значимо, понижава риска от напредване до тежко заболяване и гибел.

CNN: В допълнение към имунизацията, какви защитни ограничения би трябвало да вземат хората през празничния сезон?

Уен: Нивото на защитните ограничения, които хората ще вземат, ще зависи от техните лични медицински условия и тези на хората, с които ще се събират.

Ако някой като цяло е здрав, както и всички, с които възнамерява да прекарва време, общите защитни ограничения, като положително измиване на ръцете и стоене настрани от другите, когато са заболели, може да са задоволителни. За тези хора празничните им събирания евентуално няма да се разграничават от дните преди пандемията.

От друга страна, в случай че някой е в преклонна възраст, с отслабен имунитет и/или има съществени сърдечни, белодробни или други болести, той може да избере спомагателни защитни ограничения. Тези хора може да пожелаят да носят маска N95 или еквивалентна маска, до момента в който са на закрити публични места. Когато се събирате с други хора, пробвайте се да останете навън или, в случай че сте на закрито, в добре проветрени и безлюдни пространства.

Ако сте здрави, само че ще бъдете с тези, които са уязвими, целесъобразно е да говорите с тях, с цел да разберете какви защитни ограничения биха желали да вземете. Може би те ще изискат да си извършите бърз тест за Covid-19, преди да ги видите. Може би вашият обичан човек би предпочел да поддържа връзка с вас в стая единствено с няколко души, а не на огромно, шумно празненство, където има доста хора, които стоят един до друг и би трябвало да викат един на различен, с цел да бъдат чути. Може би те ще изискат всички събиращи се да понижат излагането си на вируси в дните преди събирането. Най-добре е да вземете подсказките от най-уязвимите и най-предпазливите хора в тези обстановки.

CNN: Какво би трябвало да имат поради хората, до момента в който пътуват?

Уен: Отново, това ще зависи от това какъв брой деликатен се пробва да бъде някой. За хората, които дават приоритет на избягването на вируси, те би трябвало да обмислят носенето на добре прилягаща, висококачествена маска, до момента в който са на препълнени летища и гари. Тези хора би трябвало да стоят надалеч от цялостните заведения за хранене и питейни заведения. Помислете за пакетиране на домашни проби за ковид, когато сте в придвижване, с цел да можете да тествате, в случай че развиете признаци или в случай че бъде поискано от някой, с който се събирате.

Хората, които пътуват надалеч от вкъщи, също би трябвало да имат проект, в случай че се разболеят. Имат ли право на антивирусно лекуване и в случай че да, къде и по какъв начин ще го получат? Ако би трябвало да потърсят незабавна здравна помощ, къде ще отидат? Ако станат симптоматични, къде ще се изолират? По-добре е да обмислите всичко това авансово и да се уверите, че хората към вас знаят за тези проекти.

CNN: Какви спомагателни стъпки могат да подхващат уредниците на събития, с цел да понижат вероятността от разпространяване на вируси?

Уен: Хората, които провеждат празнични събирания, могат да създадат себе си по-безопасни, като отворят порти и прозорци, с цел да подобрят вентилацията. За тези, които живеят в елементи на страната, където това е допустимо, съществуването на алтернатива навън разрешава на тези, които са по-предпазливи, опцията да участват и да поддържат връзка.

Бюфетите могат да бъдат направени по-безопасни, като се помолят хората да вървят на дребни групи, да не се събират към храна и питиета и да се направи необятно наличен дезинфектант за ръце.

Ако участват хора, които са декларирали, че би трябвало да вземат спомагателни защитни ограничения, помислете дали да не помолите гостите да си създадат бърз домакински тест за ковид в същия ден на събирането. Домашният тест няма да открие всеки случай на Covid-19, само че оказва помощ да се разпознават тези с висок вирусен товар.

Източник: cnn.com